Hr. Danmark er stresset

Claus, 40 år fortæller: "Jeg er kok på et stort hotel med konferencefaciliteter. Det er virkeligt et drømmejob, og jeg lægger rigtigt mange timer i det. På det sidste har arbejdsdagene godt nok været særligt lange, og der har været mange møder.

På grund af mit job er jeg ikke altid hjemme til spisetid, men når jeg er, er det mig der laver mad. Jeg er glad for god mad, og jeg får også tit et glas vin eller to når jeg laver mad. Jeg kan også godt lide at drikke en kold øl, og så lige en smøg til. Måske er mit alkoholforbrug lige rigeligt, jeg ved jo godt det ikke er sundt i længden. Det er jo heller ikke sundt at ryge.

Mit helbred er måske ikke helt i top, jeg kan nogle gange få åndenød og hovedpine, og til tider kan jeg ikke sove. I perioder har jeg også sådan en pressende fornemmelse ved brystet.

På det sidste har jeg haft en kort lunte derhjemme, især overfor børnene. Jeg mister tålmodigheden og bliver frustreret. Det bekymrer mig, og så bliver jeg trist og tungsindig. Faktisk kan jeg til tider slet ikke overskue at være sammen med børnene".

Interventioner:

Hvis Claus går til lægen med sine fysiske symptomer, vil han bl. a. få målt sit blodtryk og sin puls. Hvis lægen vurderer, at der er fysiologiske symptomer på stress, vurderer han i samråd med Claus, hvilken behandlingsmetode som er mest hensigtsmæssig for ham. 

En behandling der er rettet direkte mod Claus kaldes behandling på individniveau, og det kan være samtaler med en psykolog.

Hvis man inddrager Claus' familie og får hjælp af en familieterapeut, kaldes det behandling på gruppeniveau. 

Statens Institut for folkesundhed laver undersøgelser omkring stress i befolkningen, så politikere på Christiansborg har evidens for at lave nogle retningslinjer om stress. Retningslinjerne kan gå på at forebygge stress i samfundet/arbejdslivet. Dette er handlinger mod stress på samfundsniveau.